春のお彼岸にしておきたいこと｜意味と過ごし方

春のお彼岸とは、春分の日を中日とした前後3日間、合計7日間の期間を指します。「彼岸」とは仏教用語で“悟りの世界”を意味し、私たちが生きる世界は「此岸（しがん）」と呼ばれます。

昼と夜の長さがほぼ同じになる春分の日は、此岸と彼岸が最も通じやすい日と考えられてきました。そのため、ご先祖様を偲び、感謝を伝える期間として大切にされてきたのです。

春分の日は自然をたたえ、生きとし生けるものを慈しむ日とされています。仏教の教えと結びつき、日本独自の文化として春彼岸が定着しました。

つまり春のお彼岸は、自然への感謝と、ご先祖様への感謝の両方を大切にする期間なのです。

春彼岸といえばお墓参りが代表的です。お墓を掃除し、お花やお供えをし、手を合わせます。

大切なのは「形式」よりも「気持ち」です。短時間でも構いません。ご先祖様に近況を報告し、感謝を伝えることが何よりの供養になります。

遠方に住んでいる場合や事情があってお墓参りに行けない方もいらっしゃるでしょう。その場合は、自宅の仏壇に手を合わせるだけでも十分です。

お花を供え、お線香をあげ、静かに手を合わせる時間は、心を整える大切なひとときになります。

現代では、仕事や家庭の事情で帰省が難しい方も増えています。そうした場合、無理をする必要はありません。

・自宅で手を合わせる
・故人を思い出す
・写真に向かって語りかける

こうした行為も立派な供養です。

春彼岸は、自分自身を振り返る期間でもあります。日々の生活を見直し、感謝を思い出す時間にするのもよいでしょう。

例えば、最近疎遠になっている家族に連絡を取ることも、広い意味での“供養”と言えるかもしれません。

多くのお寺では春彼岸法要を行います。僧侶による読経の中で、ご先祖様の冥福を祈り、自らの心を整える時間を持つことができます。

法要は、個人では難しい供養の機会を与えてくれます。

「供養の方法が分からない」「お墓のことで悩んでいる」という方は、お寺に相談することも一つの選択肢です。

春彼岸は、供養やお墓について改めて考える良い機会でもあります。

供養とは、儀式だけを指すものではありません。家族で故人の思い出を語り合う時間も、大切な供養です。

笑いながら思い出話をすることも、ご先祖様はきっと喜ばれることでしょう。

春のお彼岸は、過去を偲ぶだけでなく、これからの人生を考えるきっかけにもなります。

「自分が大切にしたいものは何か」
「家族に何を残したいか」

こうした問いに向き合う時間は、心を整える時間でもあります。